Les méfaits des jeux vidéo chez l’enfant Oct02

Les méfaits des jeux vidéo chez l’enfant...

Peu de gens sont conscients des dangers des jeux vidéo, surtout pour l’enfant. La pratique de ces jeux sans imposer de limites peut causer de graves problèmes dans différents domaines. Dans cet article, vous allez découvrir les inconvénients liés à ce divertissement, de véritables pièges, surtout pour les tout petits. L’addiction En jouant aux jeux vidéo, les enfants risquent de devenir dépendants. Ce problème arrive si vite que l’on ne s’y attend pas. Cette addiction est au même niveau que celle liée à l’alcool, à la drogue ou aux jeux de hasard. Ce problème impacte principalement la personnalité, la santé physique et mentale de l’enfant. Par ailleurs, les petits peuvent ne pas s’adapter à leur milieu social. Ainsi, il vaut mieux vaut encadrer ce type de distraction. Les risques liés au côté financier Les risques financiers liés jeux vidéo ne sont pas à minimiser. Aujourd’hui, le concept Pay2Win se développe de plus en plus. Cette expression signifiant littéralement « payer pour gagner » consiste à payer de petites, voire de grandes sommes afin de gagner et de progresser dans le jeu. Le risque augmente également avec l’évolution incessante des jeux dits « gratuits ». Les problèmes de santé Afin de rester en bonne santé, il faut pratiquer régulièrement des activités physiques. Or, avec les jeux vidéo, les jeunes ont tendance à être sédentaires. Ils passent leur week-end ou leur temps libre derrière la console ou l’écran d’ordinateur. Lors de ces dernières décennies, la technologie a été très bénéfique pour le quotidien de tout le monde mais a par contre réduit les efforts physiques entraînant de graves problèmes de santé la plupart du temps négligés voire...

Comment organiser efficacement les réunions de travail...

Les réunions de travail sont le moyen par lequel tous les acteurs d’une entreprise vont pouvoir s’exprimer au sujet d’un thème ou d’une problématique lié à l’entreprise. La réunion apporte un large éventail de perspectives durant les discussions facilitant ainsi les prises de décisions. Voici comment organiser efficacement vos réunions. Le planning de la réunion Au moment d’établir le planning d’une réunion, il est important avant tout de définir l’objectif de celle-ci comme le partage d’informations par exemple. Ensuite, il faut trouver le moment propice pour tenir la réunion en tenant compte du niveau de concentration des collaborateurs. Enfin, sélectionnez le lieu en fonction du nombre de participants tout en optimisant le confort, l’éclairage, le bruit ou en offrant des rafraîchissements par exemple. Un ordre du jour est à établir pour avoir une liste de tout ce qui doit être discuté.  Les sujets discutés doivent être conclus Lorsque vous aborderez chaque sujet de l’ordre du jour, assurez-vous que chaque thème a été traité en intégralité avant de passer au suivant. Pour plus de convivialité, il est conseillé d’apporter un peu d’humour durant la réunion, optimisant ainsi la motivation des employés. Il est impératif de faire un résumé à la fin de la réunion et de bien conclure. Les choses à garder à l’esprit Il est primordial de rester concentré à tout moment et d’inciter tout le monde à participer afin d’avoir différents points de vue. Il est possible également de faire en sorte que les collaborateurs puissent se déplacer durant la réunion pour pouvoir discuter entre eux. La fourniture de documents attrayants peut aider les participants à comprendre plus facilement, pour une meilleure prise de décisions....

Vous avez égaré vos clés ? Voici quelques conseils Sep20

Vous avez égaré vos clés ? Voici quelques conseils...

Avec la rentrée, la vie reprend un rythme effréné à tel point que vous avez perdu vos clés on ne sait où. Pas de panique, vous pourrez trouver ci-dessous les meilleurs conseils si jamais vous vivez ce genre de mésaventure. Gardez votre sang-froid Ne sachant plus trop où donner de la tête, vous avez égaré par inadvertance vos clés et vous voilà enfermé dehors. La première règle est de ne jamais céder à la panique. Prenez une bonne inspiration et expirez doucement par la bouche. Essayez dans un premier temps de vous souvenir du dernier endroit où vous avez posé vos clés. Si la mémoire ne vous revient pas, avez-vous confié un double de vos clés à un voisin ou un proche ? Si ce n’est pas le cas, vous devrez trouver un serrurier à Lyon. Contactez votre assureur Si vous avez la malchance de vous retrouver enfermé dehors, la première chose à faire sera de contacter votre assureur. Dans le cas d’une effraction, cette démarche vous permettra de bénéficier des meilleurs conseils pour faire jouer votre assurance habitation. De plus, vous pourrez également demander à ce professionnel les coordonnées d’un serrurier de confiance qui pourra effectuer des travaux de serrurerie à Lyon. Laissez faire un professionnel Dans le cas d’une perte de clés, il est déconseillé d’essayer de forcer la serrure par vous-même. Sans des aptitudes particulières, vous risqueriez de l’endommager encore plus. Cela pourrait même vous porter préjudice auprès de votre assureur. Dans une telle situation, faire appel aux services d’un serrurier sera la meilleure des solutions. Si votre assureur n’a pas réussi à vous donner les coordonnées d’un bon serrurier à Lyon, vous pourrez toujours contacter la police. Sinon, il vous est possible de trouver un serrurier en urgence à Lyon...

Que savoir sur la phytothérapie ? Sep05

Que savoir sur la phytothérapie ?...

La phytothérapie se traduit comme l’usage de médicaments à base de plantes. Ces ingrédients, conditionnés sous forme de poudres, d’ampoules ou d’infusions sont destinés à soigner les diverses maladies du corps. Cette médecine sert surtout à la prévention et au traitement des petits maux du quotidien. L’origine de la phytothérapie Définir les premiers usages des plantes comme médicaments s’avère impossible. Toutefois, on peut établir que cette manie a persisté depuis la Préhistoire. Les anciens habitants de la planète ont su les utiliser par simple intuition, par expérimentation. Ils ont exploité les plantes afin de guérir, de nourrir ou même de donner la mort… Par ailleurs, les bases de la médecine traditionnelle ont trouvé leurs sources en Mésopotamie, l’actuel Iraq. Les chercheurs y ont découvert des tablettes d’argile avec des gravures cunéiformes de formules végétales. Les différentes formes de la phytothérapie Les plantes utilisées dans la phytothérapie peuvent varier de forme : tisanes, infusions, décoctions, extraits (racines, feuilles, tiges, fleurs, graines, écorces…). D’après les spécialistes, pour profiter pleinement des bienfaits d’une plante, il vaut mieux les prendre en tisane. Avec la macération hydro-alcoolique, les adeptes de la phytothérapie bénéficient d’une grande diversité de médicaments, à péremption longue. En termes de phytothérapie, on utilise également des huiles essentielles, issues de plantes aromatiques. Les précautions à prendre Opter pour la médecine naturelle peut être motivé par diverses raisons. Cela résulte d’une simple envie ou d’une nécessité. Toutefois, il faut bien choisir son thérapeute, car il existe de vrais professionnels en la matière, ainsi que des charlatans. En outre, il ne faut jamais cueillir soi-même ses plantes dans la nature. Certaines d’entre elles peuvent être tout à fait nocives, même si elles ont l’air inoffensif. Enfin, mieux vaut se ravitailler en produits phytothérapeutiques chez un herboriste ou dans une...

Astuces beauté avec la mayonnaise Août26

Astuces beauté avec la mayonnaise...

Qui n’aime pas accompagner ses repas avec de la mayonnaise ? Cette sauce basique, bien que déconseillée pour les gens au régime, présente différents avantages, en termes de beauté et de bien-être. Ce composé possède des vertus spécifiques pour la peau, les cheveux… Plusieurs stars d’Hollywood en ont déjà goûté à ses propriétés cosmétiques. Les caractéristiques de la mayonnaise Quelques noisettes de mayonnaise suffisent pour donner une belle chevelure assimilable à celle des sirènes. Cette sauce habituelle se compose de différents éléments tels que le vinaigre, l’œuf, l’huile et la moutarde. Le pouvoir hydratant provient de sa texture crémeuse et grasse. Cet ingrédient de cuisine comporte des agents riches participant à une bonne hydratation. Il vous suffit d’en appliquer un peu sur votre peau pour la rendre plus douce et bien nourrie. La mayonnaise : excellente pour les cheveux, les zones sèches et les inflammations Les cellules sèches de la fibre capillaire sont nourries et deviennent lisses grâce à la mayonnaise. Au grand pouvoir revitalisant, cet ingrédient favorise également la repousse des cheveux. C’est aussi un ingrédient miracle pour lutter contre les rougeurs et les inflammations ! Désormais, vous serez épargné des coups de soleil, à la plage ou à la piscine ! Cette sauce habituelle est efficace contre la sécheresse cutanée sur certaines parties du corps comme les coudes ou les genoux. Le masque à la mayonnaise permet de retirer efficacement les peaux mortes. Pour les ongles et la santé capillaire Fini les ongles cassants ! Les mains et les ongles sont plus hydratés grâce à la mayonnaise. Ce composé basique apporte les nutriments nécessaires, nourrit les cuticules et reste efficace en cas de peau agressée ou dévitalisée. Toutefois, il importe de souligner qu’il faut toujours bien se laver les mains après ce procédé. La mayonnaise agit aussi...

Voyager en Papouasie Août16

Voyager en Papouasie

La Papouaise occupe presque la moitié de la Nouvelle-Guinée. Ce pays se situe aux frontières de l’Indonésie et constitue la province la plus récente. Aller en Papouasie promet bien des émotions et des aventures. Un loisir et un art Les routes étant rares, les moyens de transport les plus adéquats sur place sont l’avion et le bateau. Les villes sont reliées entre elles par un système de réseau aérien et maritime. Les traditions des tribus de ce pays ont en fasciné plus d’un. Certains habitants vivent encore de la chasse à l’arc. Les autochtones ont une culture traditionnelle fortement conservée. Les paysages aussi bien sur terre que dans la mer sont d’une beauté spectaculaire. Quand voyager en Papouasie ? Afin de bénéficier d’un temps agréable au niveau de la vallée du Baliem, il faut partir entre avril et décembre. Cette période est surtout recommandée pour les amateurs de randonnée et de trekking. En août, cette région connaît des festivités diverses. La période allant de novembre à mars est idéale pour découvrir les trésors marins des îles Raja Ampat. Il importe de souligner que les températures locales avoisinent les 22 °C tout au long de l’année, avec un niveau de précipitation de 100 à 220 mm. Les activités à faire Au large de Nabire, nager avec les requins-baleines procure de belles sensations, ces mammifères marins n’étant pas dangereux. La Vallée du Baliem offre également des festivités diverses durant la fête du Danau Sentani. A Pulauu Biak, les touristes bénéficient d’un accueil chaleureux ainsi que d’un rythme de vie agréable. Manokwari, dédié aux amoureux de nature, regorge de nombreuses espèces d’oiseaux et d’animaux exotiques fascinants. Dans le parc national de Wasur se trouvent une faune et une flore comparables à celles...

La structure triangulaire, partenaire indispensable de tous vos événements ! Juil26

La structure triangulaire, partenaire indispensable de tous vos événements !...

Tel un jeu de construction géant, ce genre de “totem” grillagé est présent en tout lieu réservé à l’événementiel. Concerts, salons divers ou showrooms des entreprises en usent fréquemment. Un portique à fonctions multiples L’image la plus courante qui s’impose (sans que l’on y prenne vraiment garde), est celle du grand portique disposé en rectangle sur une scène de salle des fêtes, ou sur une estrade de discothèque supportant les jeux de lumière ! Et en effet, il s’agit d’un des emplois habituels de la structure triangulaire. Sa forme “tripode” lui confère une assise stable, assurant la sécurité du public et des acteurs de la fête, mais pas seulement. Les poutres d’une telle structure sont en aluminium, un matériau solide et ne demandant quasiment aucun entretien ! Ainsi, votre structure résiste aux éléments naturels, ne rouille pas et demeure “impassible” face aux variations de la température extérieure. À quels emplois la destiner ? Comme mentionné plus haut, la structure triangulaire est conçue pour supporter un poids relativement élevé (structure scénique par exemple), ou léger. Vous pouvez vous en servir si vous êtes propriétaire d’un commerce, afin de disposer au mieux les décorations de vos vitrines. Patron d’une entreprise accueillant un client, dans le but de lui présenter les modèles de vos produits, optimisez l’espace de votre showroom et valorisez vos prototypes sur un support adapté et sécurisé ! Les poutres triangulaires sont d’une manutention aisée, et de plus, livrées avec de nombreux manchons et goupilles. Avec ces accessoires accompagnants, agrandissez, réduisez, modulez et personnalisez à votre guise la structure qu’il vous faut ! J’ai un budget limité… Ce n’est pas un problème ! Il existe des structures triangulaires à prix raisonnable et de très haute qualité. Consultez les sites de professionnels comme...

Le régime Okinawa Juil19

Le régime Okinawa

Le régime Okinawa provient d’une petite île du sud du Japon. Cette contrée tire sa renommée de la grande longévité de ses occupants. Cette qualité est issue de leur mode d’alimentation et à un certain mode de vie. Cette diète comporte de nombreux micro-nutriments et d’Oméga-3. Le régime Okinawa en général, ses origines et bienfaits Le régime Okinawa se base sur la consommation d’une grande quantité de légumes, de fruits et de poissons gras. Ce mode de vie se traduit par le fait d’arrêter de manger juste avant la sensation de satiété. Ses bienfaits ont un impact direct sur la durée de vie et de l’état de santé. Les hommes vivant sur l’île d’Okinawa atteignent les 78 ans tandis que les femmes vivent jusqu’à 86 ans, en moyenne. Dans toute l’île, 400 sont centenaires, pour une population totale de 1,3 million. La découverte du régime Le régime Okinawa a été popularisé par le Japonais Makoto Suzuki. Ce cardiologue et gérontologue l’a découvert en 1970, il était parti à Okinawa et a créé un dispensaire. L’existence de plusieurs centenaires dans ce lieu l’a surpris, quoi que l’endroit ne dispose d’aucune installation sanitaire adaptée. Suite à ses analyses, ce scientifique a percé le secret, dont l’hérédité, l’alimentation faible en graisses saturées et en calories. Par la suite, les chercheurs se sont intéressés davantage à cette forme de diète. Les membres de l’équipe du scientifique japonais ont fait connaître le principe du régime au monde entier. Le fonctionnement du régime Le régime Okinawa se traduit par une diète semi-végétarienne, minimisant les matières grasses. Ces dernières occupent seulement le quart des calories nécessaires. Ce régime se résume par une réduction des calories absorbées afin de réguler le poids et de mieux faire face au vieillissement. Ainsi, dans le...

3 façons d’offrir à votre chambre un look d’hôtel de luxe Juil09

3 façons d’offrir à votre chambre un look d’hôtel de luxe...

Il n’y a rien de mieux que de se relaxer dans un lit somptueux d’une chambre d’hôtel et de profiter du cadre luxueux. Malheureusement, passer un séjour dans un hôtel chic est une rare occasion. Mais, la bonne nouvelle est qu’il suffit de quelques ajouts et ajustements simples pour transformer votre chambre en un espace digne d’un palace. Suivez nos conseils ! Investissez dans les meilleures literies  Le lit est une pièce maîtresse dans toutes les chambres à coucher. C’est pourquoi il est important de bien l’équiper pour qu’il réponde à vos besoins et styles. Une chambre d’hôtel est souvent remarquable pour ses draps doux. Si vous souhaitez vraiment investir pour votre lit, vous pouvez aussi ajouter une nouvelle couette en duvet, de nouveaux oreillers voire un nouveau matelas. Cela vous garantit un sommeil de plomb. Offrez-vous une literie accueillante pour faire de votre coin douillet une invitation à la relaxation. Ajouter un minibar  On ne peut pas imaginer une chambre d’hôtel sans minibar. Celui-ci offre un aspect luxueux, élégant et accueillant à votre propre chambre à coucher. À l’aide d’une table d’appoint, d’un chariot ou desserte de bar, préparez quelques rafraîchissements et cocktails à savourer durant vos moments de détente dans votre chambre. L’ajout de verres à pied, d’un seau à glace et quelques millésimes, ne peut que rehausser le sentiment de confort et de luxe. La simplicité dans la déco et l’aménagement  Si vous remarquez, les chambres des hôtels gardent la neutralité dans leur décor. Les couleurs feutrées et les tons neutres sont à privilégier pour vos murs. L’aménagement intérieur offre davantage d’espace pour circuler en limitant les meubles. Un lit, une table de chevet et une armoire sont suffisants. Instaurez une ambiance épurée et sobre en restreignant également le nombre d’objets de...

Quels sont les intérêts d’utiliser la Cartographie de la Chaîne de Valeur ? Juin28

Quels sont les intérêts d’utiliser la Cartographie de la Chaîne de Valeur ?...

La Value Stream Mapping (VSM) ou Cartographie de la Chaîne de Valeur (CCV) est une méthode testée dont les entreprises peuvent en tirer beaucoup de bénéfices. Elle est adaptée à de nombreux secteurs et processus et reste parfaite pour élaborer des changements organisationnels positifs. Cette modalité génère également des avantages en termes de coût, de qualité et de flexibilité.  À quoi sert la Cartographie de la Chaîne de Valeur ?  La CCV est utile pour créer une visualisation en détail de toutes les étapes de votre fonctionnement de travail. Il s’agit, en effet, d’une élaboration d’un organigramme permettant d’illustrer, d’analyser et d’améliorer les étapes nécessaires à la fourniture d’un produit ou d’un service. Un composant stratégique de la technique de management Lean, la CCV examine la quantité des démarches à suivre et des informations jusqu’à la livraison au client. Un système de symboles est déployé pour décrire diverses activités et flux des données.  Amélioration de votre entreprise Value Stream Mapping facilite l’identification visuelle des gaspillages en apportant de nouvelles perspectives dans le but de les traiter et de les améliorer. Une fois que vous avez une représentation visuelle des points faibles du processus, vous pouvez utiliser la Cartographie de la Chaîne de Valeur pour créer un terrain d’entente de communication entre votre équipe et les parties prenantes. Vous pouvez tirer parti de la CCV pour planifier des améliorations ou des événements Kaizen. Identification des déchets L’un des principaux avantages de la Cartographie de la Chaîne de Valeur est que vous pouvez facilement reconnaître où se trouvent les pertes dans votre processus. Tout ce qui n’apporte aucune valeur au client final est synonyme de gaspillage. La cartographie de la chaîne de valeur contribue à l’identification des types de déchets les plus courants, également appelés sept gaspillages....

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