Comment gérer ses émotions...

Un excès de colère, des soupirs répétés, des pleurs sans cause, voire des évanouissements, la dépression, notre vie est faite d’émotions. Avec nos proches, notre entourage, nos collègues, nous connaissons diverses circonstances variant d’un domaine à un autre. Afin de garder une meilleure santé et pour vivre heureux, mieux vaut savoir gérer ses émotions. La maîtrise de soi « L’homme est fait pour vivre en société ». Savoir se maîtriser c’est à la fois bénéfique pour soi que pour l’entourage. Pour ne pas déranger les autres et pour le bien-être de soi-même, mieux vaut se retenir, quelle que soit la situation. Toujours se calmer, tels sont les mots d’ordre pour une vie paisible. Une explosion de colère tout en recevant des visiteurs n’est pas très commode. De même, toujours se fondre en larmes alors qu’il y a déjà quelqu’un qui vous console est tout simplement « enfantin ». S’exprimer, quand il le faut Vous avez déjà chanté votre morceau préféré à vive voix quand vous êtes seul chez vous ? Qui n’a pas encore fredonné une chansonnette sous la douche ? Savoir montrer ses émotions au bon moment et au bon endroit est un signe de maturité. Ne jamais s’exprimer vous identifie à la personne introvertie, qui ne s’épanouit pas. Par contre, le fait d’être trop impulsif reste intrigant. Il faut faire savoir à la personne concernée qu’elle vous dérange afin de ne plus être la victime. Amusez-vous, faites du sport ou d’autres activités de loisirs Le fait de se divertir dissipe les sentiments négatifs comme la peur, la mélancolie ou la colère. En faisant du sport, vous pouvez exprimer autrement vos sensations tout en respectant des règles prédéfinies. Il vous est même possible d’être agressif, à vos risques et périls. Pour votre grand...

Vos assurances pro pour le BTP avec Apsilon...

Protégez-vous avec une assurance professionnelle   Entreprises et professionnels en tous genres doivent toujours contracter des assurances professionnelles pour se couvrir contre tous les risques qu’ils rencontrent et peuvent impacter leur activités mais aussi contre ceux qu’ils peuvent éventuellement provoquer et faire jouer leur responsabilité civile professionnelle vis à vis de leurs clients ou des tiers. Il existe plusieurs sortes d’assurances professionnelles : Assurance multirisque professionnelle : elle assure vos biens contre les incendies, dégâts des eaux, tempêtes, explosions et vous permet de bénéficier d’indemnisation des frais professionnels et perte de revenus. La responsabilité civile professionnelle : en temps que chef d’entreprise vous êtes couvert pour les dommages que vous pouvez causer à des tiers avec votre entreprise, votre matériel ou par vos employés. Elle peut être comprise  dans votre assurance multirisque.   Mais dans le secteur du BTP s’ajoute des garanties spécifiques et parfois obligatoires* : Assurance dommage-ouvrage, assurance construction, tous risques chantier, tous risques montage essais, bris de machines, dommage aux biens de l’entreprise et pertes d’exploitation, assurance responsabilité civile, RC professionnelle, RC des mandataires sociaux ou encore la  fameuse assurance décennale.   Votre protection BTP avec    Apsilon est un assureur spécialiste du BTP qui vous propose de nombreuses offres d’assurances professionnelles adaptées aux besoins de chaque activité, pour protéger l’entreprise, la construction ou encore les personnes (clients et tiers) ; mais aussi des services d’audit et de conseil pour vous aider dans le choix de vos assurances ou dans la gestion de sinistres. Parmi les assurances proposées, vous trouverez bien évidemment celles citées ci-dessus, ainsi que des assurances de prêt bancaire. Pour en savoir plus, pour découvrir l’ensemble des produits de protection proposés par Apsilon, ou encore pour demander un devis et connaitre le prix d’une assurance dommage ouvrage ou d’une RC décennale, c’est par...