6 rituels quotidiens de beauté pour avoir bonne mine
Avoir bonne mine avant d’aller à un rendez-vous, au travail ou faire ses activités quotidiennes dépend de certains facteurs. Nous avons besoin d’une bonne nuit de sommeil, d’avoir de la paix intérieur, d’être en bonne santé physique et mentale et suivre quelques routines beauté que nous vous proposons dans ce blog.
Bien dormir et apaiser l’esprit
Tout commence à partir de la nuit, c’est-à-dire que le fait de passer une bonne nuit de sommeil vous assure déjà un réveil en bonne mine. Vous êtes plus énergique et cela se reflète sur votre visage. Trouvez des moyens sains pour bien dormir en utilisant les techniques de respiration, le yoga, les huiles essentielles de camomille, de marjolaine, de géranium, etc. Ces solutions vont également apaiser votre esprit et vous relaxer, ce qui vous aidera à avoir un visage plus rayonnant. Un bon sommeil permettra de préserver votre santé physique.
Nettoyage et hydratation de la peau
Prenez toujours l’habitude de bien hydrater votre peau pour garantir sa santé. En général, on utilise une crème de jour hydratante et nourrissante pour permettre à la peau de rester en bonne santé tout au long de la journée. Le soir, on la nettoie avec une huile ou un gel nettoyant. Ensuite, on applique une crème de nuit pour assurer la régénération de la peau. Pour bien hydrater la peau, il est conseillé de boire suffisamment d’eau. Ajoutez à votre rituel un masque naturel que l’on applique une fois par semaine. Toujours choisir votre produit de beauté en fonction de votre type de peau (grasse, normale ou sèche).
Traiter les pommettes et effacer les cernes
La zone autour des pommettes et des cernes mérite un traitement particulier tous les jours si vous voulez avoir une bonne mine. On utilise généralement du blush ou du fard à joues pour les pommettes. Les cernes vont disparaître si vous avez bien dormi mais il est toujours possible de les atténuer en posant deux rondelles de concombre sur les paupières pendant 10 à 15 minutes.